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早洩，對於男人來說簡直就是一種難以啟齒的疾病，但凡得到了早洩這種疾病，男士們都會覺得抬不起頭來，承受著沉重的心理壓力。其實，生活中有很多食物都能夠預防以及治療早洩，那麼到底是那些食物能夠防治早洩呢?
牡蠣等海洋生物
比如牡蠣、魚蝦等。因為它們都含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維它命。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛 陽痿 等有較好的效果。
泥鰍 泥鰍富含優質蛋白質、脂肪、維它命A、維它命B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可 滋補強身。
常吃牡蠣、泥鰍等食物能夠幫助男士預防早洩，這對男士朋友來說無疑是一個福音。只要男士朋友在日常飲食中注意一點，多吃用牡蠣、泥鰍等，能夠遠離早洩這種讓男性們頭痛不已的泌尿科疾病。
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